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 高血糖是目前患病率較高的慢性疾病，在我們的日常生活中，有許多行為與習慣都可能導致人體中的血糖值上升，在這個過程當中，不僅會導致患高血糖的風險增加，還可能誘發一系列的並發症。一旦患上高血糖，就有可能引發其他病症，而且這些病症在前期大多不會表現出明顯的症狀，這就導致很多人未能及時發現，等到有所察覺時，病情往往已經比較嚴重了。但是也不是全無痕跡可尋，

1.雙腳麻木

 現代人飲食結構的調整讓人們擺脫了營養不足的難題，但隨之出現的卻是部分種類營養過剩和部分營養的攝入又不夠充足的情況。在這種時代背景下，“三高”問題就如同雨後春筍一般愈演愈烈。據統計，我國患有“三高”病症的人群超過了3億，幾乎平均每4個人之中就有一位患者。而在老年人群中，這個比例可能已經達到了80%。

 

 關於“女性在月經期間是否可以同房”這個問題，很多害羞的朋友可能會選擇在網絡上尋求答案，但網絡上眾說紛紜，很多朋友極有可能會被錯誤答案所誤導，為了避免女性朋友被誤導，婦科專家提醒：女性朋友在月經期間最好不要同房，否則會對自己的身體健康造成嚴重影響。

 

 數據顯示，我國有抑鬱傾向的人次大約在9000萬左右，而其中接受治療的只有8%左右，每年約有20萬人因抑鬱症選擇結束自己的生命。在全球，數以億計的人們備受抑鬱症折磨，同時，這一數據還在逐年上升，並且呈現低齡化趨勢。

 

 現如今，雖然人們的健康意識越來越強，可是身邊出現的疾病和癌症的種類卻越來越多。不僅如此，據調查研究發現，我國每年癌症的患病率和死亡率都呈現著逐年遞增的趨勢，而且許多癌症仍是現代醫學無法攻克的疾病。所以，對於我們每個人來說，若是想要遠離癌症，平日里一定要養成防癌的意識，做好相關癌症的預防工作。畢竟跟治療相比，預防也是十分重要的一步。但是

1.不能濫用營養品

 一般來說，當肝臟中的脂肪含量過多時，就容易誘發脂肪肝，這是一種嚴重威脅身體健康的肝臟疾病，它一般分為輕度、中度以及重度，同時，這種疾病的種類也比較多，例如酒精性脂肪肝、藥物性脂肪肝、乙肝所導致的脂肪肝等。

 

 說起中風，大家都不會覺得陌生，在臨床上，人們也將中風稱為腦卒中，根據發病情況還可以細化為缺血性和出血性兩種。相比之下，在全部腦卒中情況中，發病機率佔比最高的是急性腦梗，大約佔比百分之八十，而且致死率極高。那麼為什麼中風這麼嚴重呢？歸根結底，是我們的血管出現了問題。血管出問題也不是一蹴而就的，它是一個積累的過程，而且也會隨著年齡的增長而呈現出血管堵塞愈發嚴重的趨勢。步入30歲，血管問題就會逐漸突出，可能會存在動脈粥樣硬化等現象，尤其是50歲之後，極其容易發生梗阻，引發一系列心血管疾病。那麼，我們應該怎樣遠離血管疾病，遠離中風呢？醫生建議：少做3事、少碰“2黃”，從細節入手，讓你血管更健康。

1.少熬夜

 維生素是人體運行所必需的一種營養元素，維生素的種類很多，除了常見的維生素A、維生素C、維生素D、維生素E以及B族維生素等，還有許多我們不常見的維生素種類，而這些維生素廣泛存在於各種水果、蔬菜以及肉質食品中。

 

 自古以來，延長壽命一直是人們所追求的目標，早在古代，許多王侯將相就開始追求長生不老之術，當今社會，雖然這種風氣早就不復存在，但很多老年朋友依然希望自己能夠更加長壽。不過隨著年齡的增長，人體中的各項器官與組織會逐漸衰退，尤其是到了50歲之後，很多人會明顯感覺到身體開始衰老，此時無論是體力還是精力都會大不如前。一般來說，無論男女，若是到50歲之後沒有出現這3種疾病，極有可能說明您具有長壽體質。

1.癌症

 夏天這個炎熱的季節，很多人都喜歡短衣短褲，既涼爽又秀了身材，但是有些人的腿毛卻讓人非常尷尬，尤其是一些男人，腿毛非常的旺盛，很多人覺著這個是代表著男人的陽剛之氣。

但是在生活中，我們也會發現一些男性朋友的腿毛非常乾淨，比一些女性朋友的腿毛還要乾淨，那這個是不是就意味著這個男人沒有男人味，就是我們生活中常說的娘娘腔，那男人的腿毛旺盛與稀疏代表的真是男人的陽剛與否嗎？