癌症經過一系列治療後並不代表著萬事大吉，治療後3年內是複發高峰期，復發是每一個癌症患者不願意麵對的，不僅增加治療難度，而且也會縮短預期壽命。癌症患者除了科學規範治療外，也要多關注自身病情，做好生活干預來預防癌症復發。

怎樣做能預防癌症復發？

1、制定合適的治療和護理計劃

每一個癌症患者的病情不一樣，治療方式選擇也有不同，因此臨床經驗豐富的醫生應根據患者的病情、檢查結果以及並發症來製定合適的治療和護理方案，如檢查的時間、治療方式和時間以及合適的飲食搭配等。這樣做能提高治療效果，抑制癌症再次復發；與此同時應定期去醫院做複查，能及早發現癌症復發症狀，積極尋求科學的方式乾預，能減少復發治療費用，延長生存期，改善生活質量。複查項目有腫瘤標誌物和盆腔CT，還有B超以及常規體檢。

2、正確應對副作用

癌症患者放療或化療期間難免會有副作用，雖然副作用並不會威脅生命，不過會增加身體不適感，降低生活質量，甚至讓癌症再次捲土重來。任何一種治療手段都是一把雙刃劍，殺死癌細胞的同時也會損害正常的免疫細胞，器官功能也會受到損害，從而引發副作用，如噁心嘔吐、沒有任何食慾、腹瀉以及皮膚瘙癢等，這樣會增加患者的心理負擔，甚至影響下一步的治療。

其實大多數副作用都有合適的應對措施，如腹瀉時可以用止瀉藥，注意飲食清淡，少吃或不吃高膳食纖維食物；便秘時可以用導瀉藥，不過用藥前必須跟醫生溝通，同時多喝水，培養按時排便的好習慣；出現噁心嘔吐時應適當地補充優質蛋白質，必要時需用止吐藥；皮膚瘙癢時可外塗抹糖皮質激素藥，但不能用手抓撓，也不能受到陽光暴晒，以免引起感染。若期間出現難以解釋的疼痛、發熱和進行性體重下降以及疲乏等情況應及時找出病因且對症處理。