在中醫裡，“血肉有情之品”是什麼意思？

在中藥界，“血肉有情之品”特指動物類中藥中具有補益強壯作用的部分中藥，這一類中藥主要來源於人或動物的整個個體或某組織器官或一部分組器官，是相對於植物類補益藥和礦物類補益藥而言的，這類藥總是與血、肉相關，從而得名。

冷空氣來勢洶洶，走在外面明顯能感覺到寒氣來襲。當天氣寒冷，氣溫降低時，我們體內的血管也會收縮，容易引起血壓不穩定，從而加重心臟的負擔。

而且氣溫降低導致飲食作息與生活方式的改變，讓秋冬季節成為了心血管疾病發病率較高的季節，常見的包括血壓增高、心衰加重甚至心肌梗死，嚴重危害人們的生命安全。

 要保持健康應該各項指標穩定控制，無論是血壓，血脂還是血糖不穩定都會帶來傷害，最後引發慢性疾病影響健康，因此，要了解哪些好習慣養成可以遠離慢性疾病。不過，部分人發現血脂高時沒有任何不良症狀，不痛不癢，大多不以為意，認為沒有太大傷害，這種情況可以放任不管嗎？

 

 水分穴：分，分開也。該穴名意指任脈的冷降水液在此分流。本穴物質由神闕穴傳來的冷降經水及下脘穴傳來的地部經水組成，至本穴後，經水循地部分流而散，故而得名。

 不知道你是否有過這樣的經歷，吃飽飯之後，總覺得胃裡面有些發酸，嘴巴里也會反酸水。如果吃完飯稍微走了兩步，還可能還會出現反酸、燒心、胸悶不適的感覺，總覺得有食物要從嗓子裡湧出來。這多半和胃酸過多、胃食管反流有關。

民間傳言，在出現反酸、燒心時，確實有人在反酸後嘗試這種方法，效果不錯，但也有人表示，一開始吃花生還能緩解，但是到後來，症狀只會原來越嚴重，這可怎麼辦？問題就在於“吃花生緩解反酸”的方法，針對胃食管反流病，詳細說一說。

 你知道嗎？我國的高血壓患者人數高達2.45億!可能很多人會說我還年輕，血壓才不會高，但其實該病現在已經呈年輕化趨勢了，早期不重視，等到發現時可能已經確診了。高血壓對身體健康的影響，想必大家都有所了解，許多人擔心是藥三分毒，血壓高了也不想吃藥，在網上看到好多降壓食物，而且有的人表示血壓確實降下來了，於是他們也紛紛嘗試，比如用芹菜煮水喝、榨汁喝，吃醋泡大蒜，到底有沒有用呢？真正有用的降壓秘方，其實並不難，下面就和大家好好聊一聊，希望您做對了。

 DASH飲食是防治高血壓飲食法的簡稱，也叫做得舒飲食。這種飲食模式已被證明能有效預防心髒病、高血壓。推薦如下，可參照著吃：

1、穀物：

焦慮、不開心、睡眠不好

沒事還喜歡嘆一口氣，

痛風指的是一種體內的

一旦患病，在患者的任何一個關節部位，都有可能會出現