jyv18637的部落格

 管住嘴，是幸福人生的第一步嗎？從目前物質生活這麼豐富的情況來看，這的確是真的。我們平時認為的少食多餐，其實並不能算是好，因為身體攝入的總熱量還是那麼多。人類這種生物，生命力原本就很頑強。

在遠古時期，人類的胃就擁有了儲備食物的能力。吃一頓飽飯，餓上兩三天也不是問題。現在的話，許多人已經忘記了飢餓是什麼感覺了。大家每天最關心的事情就是下一頓飯吃什麼，雖然吃這麼多東西可以讓人類的嘴巴得到滿足，但是這麼多食物卻會讓人體腸胃超負荷工作，這其實是相當不好的。

科學家們也做過相關的實驗，在靈長類動物當中，猴子們每天少吃三成的飯，就能比其他的猴子多活20年。食物攝入量減少的話，人體就會觸發自我保護的機制，從而讓整個機體充滿活力，減緩新陳代謝的速度，對抗衰老的發生。雖然現在人類面臨著飢餓的問題，但在全球範圍內的糧食供應上，是極不平衡的。

有的人真的吃飯困難，有的人每天都會浪費大量的糧食。少吃飯對身體好這件事情會讓人錯愕，但吃多了的確會給身體帶來負擔。首當其衝的就是肥胖，肥胖之後許多問題就會接踵而至了。今天你少吃飯了沒？必利吉,日本藤素,汗馬糖.「汗馬糖」馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy補充精力延時助勃 必利勁 印度壯陽藥 春藥  印度雙效威而鋼,犀利士,印度必利勁,雙效犀利士,印度萬艾可,印度果凍威而鋼,LOVEGRA女性偉哥,德國必邦,老中醫補腎丸,保羅V8,德國黑螞蟻,迷暈噴霧,deep sleep,乖乖水,加拿大VIMAX增大丸,Wenick man陰莖增大膠囊,美國VVK增大丸,MAXMAN增大丸,泰馬增強丸,泰國馬力,泰坦凝膠,TITAN GEL,的確勁軟膏,威而鋼,犀利士,美國黑金,2H2D持久液,紅金偉哥,德國金剛持久液